2011年4月20日 星期三

久坐成疾

久坐成疾, 中醫早有明訓.
"澳洲最新研究發現,從事久坐工作10年或以上,罹患某些種類腸癌的機率會增加近1倍。更糟的是,研究人員發現,即使白領階級固定健身或運動,罹患腫瘤的機率依然是藍領的兩倍。每天多數時間都是坐著辦公的人,罹患攝護腺癌的機率比高度動態職業者多出30%。這項最新研究顯示,1天中身體有許多時間長期靜止不動,也可能是另1個致癌主要因子,即使在閒時大量運動的人也一樣。從事久坐工作10年以上者,遠端結腸(distal colon)出現腫瘤的機率高出94%。閒暇時間活動筋骨,並無法抵消工作時長期靜坐對健康造成的損害。"

>> http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110420/5/2q5zu.html

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